不久前，冯唐在微博上发了一篇题为《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》的文章，瞬间就引爆了网络，一时间人心惶惶。让无数男人女人审视自我是不是也有所谓的“中年油腻”。
不过在我看来，在文中出现的“胖，脏，停止学习，猥琐”等关键词，与其说是“中年油腻”，倒不如说是在上有老下有小的“挣扎”以及生活重压之下心态的焦虑。在这篇文章的余波还没有消失之际，我偶然发现杨澜的一档新节目《你好！生活家》悄然上线了，仿佛冥冥之中在响应着拒绝“中年油腻”的感召，虽然如今美食类、养生类节目很多，但是讲述生活哲学的节目还是第一档。
为了节目，特意打造了500平米的生活馆，拥有客厅，厨房，书房，甚至黄磊之前探班时都忍不住惊呼：你这也太专业了。这种“大手笔”在杨澜强大的控场主持面前，节目形态丰富又不显得杂乱，全场笑料不断。让收视率一度占据了同时段综艺排行榜第一名，登上微博话题榜第一名，节目小视频24小时破千万。甚至如何远离“中年油腻”，节目也给了我们很好的启示。
为生活建立“仪式感”
在其中一期，嘉宾是香港老牌女星刘嘉玲和男演员冯绍峰。
刘嘉玲依然是美的霸气干练，不过谈起丈夫梁朝伟表情还是不自觉的柔和起来。她说，“他还是会写信写卡给我，亲手写给我，特别是他道歉的、认错的卡，我都保存了”。说完这段话，杨澜都不禁感叹他们夫妇相处的温度和情感。
而冯唐在微博上所说的“中年油腻”，大部分皆可以概括为仪式感的丧失。他甚至说“所有的世道变坏都是从鄙视文艺开始的”，而这本质是生命热情的丧失，所以懒，脏兮兮，对新事物丧失了兴趣。当仪式感的丧失蔓延到了婚姻中，就有了“七年之痒”和“中年危机”。而对于仪式感的最好阐述，借用节目中“漆艺传承人”陈晓凌的一句话，面对不完美的事物用完美的心态来对待。
永远不要放弃自己
馆主“杨澜”谈到“中年油腻”，有这样一段话，她说道：“中年的油腻代表了一种放弃的态度，不管在身体上，精神上还是应该保持一些好奇心和上进心，生活还需要一些格调和品格。”
2004年拍摄《武林外传》之时，闫妮已经30多岁，在此之前默默无闻地跑了“十年龙套”，甚至被媒体称为“大器晚成”。然而讽刺的是，拍摄《武林外传》之时，却是她离婚的低谷之时。她在节目甚至自述，那时候尚敬看到我说：“你怎么老了十岁。”
横扫各大奖项的佟掌柜又在“想在大荧幕上走一走，而电影需要带给人美感”的想法下瘦身将近三十斤。只有“不放弃”，我们才会相信生命中有更多可能性，我们不会认为“人到中年生命就定型”，我们不会认为中年人“不配拥有爱情”。
对比“中年油腻”中对待爱情的放弃态度，闫妮更是充满了“浪漫主义”的味道。相信爱情，相信生命中“引领自己的人”。更让我感动和难忘的是，闫妮在节目中说的那样“不管成功与失败，不管前面是什么，穿过喜怒哀乐，爱恨情仇，穿过一切，去看看大海上的春天。”
对待生活要有“匠心”
b站有一部纪录片《我在故宫修文物》，片子播出之后，很多人都感慨匠人的心力和专注。正如同杨澜在节目中说，我相信每一个有成就的人，都有着单纯的一面，一个有很多杂念的人是做不好的。
这种艺术家的“心力和专注”，我们称其为“匠心”。曾经有人说“唯有美食和爱不可辜负。”对于大多数人来说“美食”就是承载我们这种“匠心与爱”的东西。我很喜欢节目中李小璐闺蜜姜妍说的一段话，怀念自己母亲的家宴，这是一种遗传自母亲的仪式感。其实这和黄磊在“探班”说的是相同的含义，“儿时的记忆对我来说是两种味道，一种是爸妈的味道，另一种是爸妈做的饭的味道。现在如此爱做饭的原因也是希望自己的孩子会永远记住这个味道。”
只有拥有这种“匠心”，才可能让生活充满“格调”和“品格”。这种匠心让我们对自己有“要求”，让我们清洁干净，让我们愿意去让生活有设计感，愿意学习“点茶，焚香，插画”，也愿意“读书写字”，愿意去听古典音乐，愿意坚持运动，精细的打理身体，保持一种“美好的姿态”。
梁实秋曾经说，闲暇处才是生活。所以大概越是懂生活、懂人生的人才会越是对这个节目上瘾。生活的艺术又何尝不是我们人生的艺术，生活家中所提到的“仪式感”“极致”等词语，在我看来其实是可以理解为一种精致而不繁冗，清润而不油腻的生活方式，一种“大道至简”的人生态度。
对于还挣扎在“中年油腻”的中年人或者是人生无趣的年轻人，不如看一看这个生活艺术的节目，让你在笑泪中也会有不一样的人生体悟。